Yeşil mercimek çorbası diyete uygun mu? Kalorisi düşük, besin değeri zengin bir besin olan mercimek çorbası, diyete kolaylıkla entegre edilebilir. 1 Kase yeşil mercimek çorbası Kaç Kaloridir? 1 porsiyon yeşil mercimek çorbası (220 gr) 177 kaloridir. 1 kepçe (150 gr) 121 kaloridir. 100 gram yeşil mercimek çorbası 8.03 gram karbonhidrat, 3 gram protein, 4.02 gram yağ, 1. Diyette mercimek çorbası ne kadar içilmeli? Kırmızı mercimek çorbası iyi bir demir, potasyum ve lif kaynağıdır. Kasları güçlendiren ve yağ yakmaya yardımcı olan protein içerir. Diyet için uygundur ve tok hissetmenizi sağlar! Günde üç öğün, sabah, öğlen ve akşam olmak üzere 2-3 kaseye…
Yorum Bırak